Meilleur oreiller – Quel est le meilleur oreiller en 2023
La plupart des gens sont conscients de l’importance d’avoir un bon matelas. En effet, choisir un bon matelas c’est s’assurer une bonne santé dorsale et des nuits de sommeil récupératrices. Mais qu’en est-il de l’oreiller ? Beaucoup font encore l’impasse sur ce dernier. Pourtant, choisir un bon oreiller est indispensable pour bien dormir et surtout pour prendre soin de vos cervicales. Vous vous demandez comment trouver le meilleur oreiller 2023 ? Aujourd’hui, nous vous partageons notre comparatif des meilleurs oreillers 2023. Mais avant de commencer, découvrez tous nos conseils pour faire le meilleur choix adapté à vos besoins.
Comment bien choisir son oreiller ?
C’est une question difficile à laquelle il n’est pas simple de répondre. En effet, le meilleur oreiller varie d’une personne à l’autre et dépend de nombreux facteurs. Pour bien choisir son oreiller, il faut d’abord s’intéresser à notre position de sommeil.
Si vous dormez sur le ventre, alors votre oreiller devra être assez plat. Cela permettra de rendre votre cou et votre dos plus droits qu’avec un oreiller plus épais.
Si vous dormez sur le dos, les meilleurs oreillers sont les oreillers plus fermes. Cela permettra à votre tête de ne pas trop tomber vers l’arrière.
Si vous dormez sur le côté, vous aurez besoin d’un oreiller qui soit à la fois ferme et souple.
Vous bougez et changez de position au cours de la nuit ?
Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul. C’est pour cela qu’il existe des oreillers modulables qui s’adaptent aux différents types de dormeurs. On vous en parle juste après.
Pour quel garnissage opter ?
Oreillers en plumes, en latex, en mousse à mémoire de forme, en polyester… Le choix du garnissage de votre oreiller dépend avant tout de vos goûts et du confort recherché. Toutefois, il faut noter que votre position de sommeil joue également un rôle important.
Voici les types de garnissages qui se retrouvent dans la majorité des oreillers :
Les oreillers en plumes sont assez souples et faciles à manier.
Les oreillers en mousse à mémoire de forme épousent parfaitement la forme de votre tête et l’inclinaison de votre cou
Les oreillers en latex promettent un bon soutien des cervicales
Les oreillers en polyester sont peu coûteux et peuvent être disponibles dans différentes fermetés. Attention à cette fibre synthétique qui peut être nocive et toxique.
Aujourd’hui, il existe sur le marché de nouveaux types de mousses qui offrent un grand confort. Ces oreillers nouvelle génération sont composés de différents types de mousses et s’adaptent à tous les types de dormeurs.
Quel est le meilleur oreiller pour les cervicales en 2023 ?
Vous souffrez de douleurs cervicales et ne savez pas vers quel type d’oreiller vous tourner ? Tout d’abord sachez que les douleurs cervicales concernent entre 20 à 70% des Français. Sensation de cou bloqué, raideur, tension, la cervicalgie touche au moins une personne adulte sur trois en France, dans sa vie.
Nos modes de vie plus sédentaires mais aussi le syndrome du text-neck (incliner la tête vers l’avant pour regarder son téléphone) ont des conséquences pour la santé de notre cou. Choisir un bon oreiller, peut permettre de soulager considérablement les douleurs cervicales mais aussi les douleurs dorsales. Quel est le meilleur oreiller pour les cervicales ?
Nous vous conseillons d’opter pour un oreiller thérapeutique en mousse à mémoire de forme. Pourquoi ? Parce que la mousse à mémoire de forme vient épouser parfaitement la forme de votre tête et l’inclinaison de votre cou. Cela permet de réduire considérablement la pression et de bien soutenir votre cou. Mais attention, il existe différentes technologies de mousse à mémoire de forme…
Notre comparatif des meilleurs oreillers 2023
Quel est le meilleur oreiller 2022 ? Aujourd’hui pour notre comparatif, nous nous intéresserons plus particulièrement aux oreillers à mémoire de forme, en latex et hybride.
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